Interview met relatietherapeut Ivete Brito Silva
Wie Ivete Brito Silva ontmoet, merkt het meteen: zij kijkt niet alleen naar mensen, ze ziet ze. Al vanaf haar jeugd observeerde ze de wereld met een stille nieuwsgierigheid. Waarom reageren we zoals we reageren? Wat ligt er onder ons gedrag? Die gevoeligheid voor wat er onder de oppervlakte gebeurt, vormt vandaag de basis van haar werk én haar manier van leven.
Ivete gelooft dat de kwaliteit van ons leven begint bij de kwaliteit van onze relaties. Met onszelf en met de mensen om ons heen. Als relatietherapeut, coach, trainer en schrijver brengt ze haar brede achtergrond samen in één centrale vraag: wat hebben mensen nodig om zich te ontwikkelen en zich werkelijk verbonden te voelen?
Met haar boek Ken Jezelf, Begrijp de Ander en het Relatie Rijbewijs® bouwt ze aan een gedachtegoed dat mensen uitnodigt om niet alleen hun relatie te onderzoeken, maar vooral zichzelf. In dit groot interview vertelt Ivete openhartig over haar eigen ervaringen, haar inzichten en de weg die haar bracht tot het werk dat ze vandaag met zoveel liefde doet.
Kun je ons meenemen in wie je bent: zowel als mens als professional.
Ik ben Ivete Brito Silva en kom uit Rotterdam. Al van jongs af aan ben ik een observator. Als klein meisje keek ik naar mensen en vroeg ik me af waarom ze deden wat ze deden. Die nieuwsgierigheid is altijd gebleven. Nog steeds wil ik begrijpen wat mensen beweegt en vooral wat er onder ons gedrag ligt. Ik geloof dat de kwaliteit van ons leven voor een groot deel wordt bepaald door de kwaliteit van onze relaties: met onszelf en met de mensen om ons heen.
Professioneel ben ik relatietherapeut, coach, trainer en schrijver. Mijn achtergrond ligt onder andere in onderwijs, leren en ontwikkelen, coaching en therapie. Al die werelden lijken misschien verschillend, maar voor mij draait het steeds om dezelfde vraag: wat hebben mensen nodig om zich te ontwikkelen en werkelijk in verbinding te kunnen zijn? Die zoektocht komt samen in mijn werk, mijn boek Ken Jezelf, Begrijp de Ander – Het geheim van een liefdevolle relatie en het Relatie Rijbewijs®, het gedachtegoed dat ik de afgelopen jaren heb ontwikkeld.
Kun je ons meenemen in jouw persoonlijke verhaal? Welke ervaringen hebben jou gevormd tot de relatietherapeut die je vandaag bent.
Mijn werk is niet alleen ontstaan vanuit opleidingen en theorie. Mijn eigen leven is minstens zo’n belangrijke leerschool geweest. Dat begint al in mijn jonge kinderjaren. Door het wegvallen van mijn natuurlijke ouders groeide ik op bij familieleden. Die ervaring van ontworteld raken en het zoeken naar mijn eigen plek heeft mij gevormd en al vroeg gevoelig gemaakt voor thema’s als verbondenheid, erbij horen en de betekenis van relaties.
Ik heb zelf ervaren hoe ingrijpend het is wanneer een relatie niet wordt wat je ooit had gehoopt. Mijn scheiding werd daarin een belangrijk kantelpunt. Het bracht mij bij vragen die veel verder gingen dan: waarom is deze relatie mislukt? Ik begon mezelf af te vragen: wat is eigenlijk mijn aandeel? Welke patronen neem ik mee? Wat heb ik geleerd over liefde? En waarom verwachten we eigenlijk dat we vanzelf weten hoe een relatie werkt?
Later, ook binnen mijn huidige huwelijk en de dynamiek van een samengesteld gezin, ontdekte ik opnieuw dat bewustzijn geen eindstation is. Iedere relatie en iedere nieuwe levensfase laat weer andere stukken van jezelf zien.
Dat heeft mij als therapeut gevormd. Ik kijk daarom niet alleen naar wat er tussen twee mensen misgaat, maar vooral naar wat eronder ligt en wat de relatie zichtbaar probeert te maken.
Was er een moment waarop je voelde: dit is mijn pad, dit is wat ik wil doen voor stellen.
Dat was niet één plotseling moment. Het was eerder een opeenstapeling van ervaringen en inzichten.Mijn eigen relatie-ervaringen maakten mij nieuwsgierig naar de diepere dynamiek tussen mensen. Ik ging opleidingen volgen, mij verdiepen in onder andere hechting, familiesystemen, het Enneagram en therapeutische methodieken en merkte steeds sterker: hier komt alles samen.
Ik wilde mensen niet alleen helpen om een conflict op te lossen. Ik wilde hen helpen begrijpen wat er ín dat conflict gebeurt. Wat wordt geraakt? Wat neem je mee uit je verleden? Welke bescherming heb je ontwikkeld? En hoe beïnvloedt dat de manier waarop je liefhebt? Toen wist ik: dit is het werk dat ik wil doen.
Welke inzichten uit je eigen leven hebben jouw visie op liefde en verbinding het meest beïnvloed?
Een van mijn belangrijkste inzichten is dat liefde alleen niet voldoende is om een relatie goed te laten functioneren, en dat liefde nooit zou moeten betekenen dat je hard moet werken om geliefd te worden.
We kunnen oprecht van iemand houden en elkaar toch kwijtraken. Niet omdat de liefde per definitie verdwenen is, maar omdat we nooit hebben geleerd hoe we moeten omgaan met verschillen, verwachtingen, kwetsbaarheid, grenzen, teleurstelling en conflict.
Een tweede belangrijk inzicht is dat je partner niet verantwoordelijk is voor het helen van alles wat jij vóór die relatie hebt meegemaakt. We nemen allemaal een geschiedenis mee en zijn vaak onbewust loyaal aan het familiesysteem waaruit we komen. De patronen, overtuigingen en verwachtingen die we daar hebben meegekregen, kunnen van grote invloed zijn op hoe we vandaag onze relaties aangaan en beleven.
Daarom begint een liefdevolle relatie voor mij bij zelfkennis. Dat is ook de kern van mijn boek: Ken Jezelf, Begrijp de Ander. Hoe beter je jezelf leert kennen, hoe beter je kunt begrijpen wat er tussen jou en de ander gebeurt.
Wat dreef je om jouw eigen praktijk te beginnen?
Ik wilde dat mensen niet alleen terechtkunnen wanneer hun relatie bijna voorbij is, maar juist ook om hun relatie beter te leren begrijpen. Wat mij dreef was de overtuiging dat we ontzettend veel leren om ons voor te bereiden op het leven, maar nauwelijks leren hoe we een gezonde, volwassen relatie aangaan en onderhouden. Terwijl relaties zo’n grote invloed hebben op ons welzijn.
Ik geloof dat veel relaties kunnen herstellen en zich kunnen ontwikkelen wanneer beide partners bereid zijn om naar zichzelf én naar elkaar te kijken, te leren en verantwoordelijkheid te nemen voor hun aandeel in de relatie.
Mijn werk ontstond vanuit het verlangen om daar iets aan toe te voegen: een plek waar mensen niet alleen werken aan hun relatie, maar ook aan hun vermogen om lief te hebben en zich te verbinden.
Wat wilde je anders doen dan de traditionele relatietherapie
Ik wilde verder kijken dan communicatie alleen. Natuurlijk is communicatie belangrijk, maar de manier waarop iemand communiceert is vaak slechts het zichtbare deel. Onder een verwijt kan angst zitten. Onder boosheid kan verdriet zitten. Onder afstand kan zelfbescherming zitten.
Ik geloof daarom niet dat communicatie de belangrijkste basis is van een relatie. Voor mij is dat de verbinding tussen twee mensen. De manier waarop partners met elkaar communiceren, is vaak een weerspiegeling van wat er in die verbinding gebeurt.
Ik werk daarom vanuit wat ik zelf graag de laag vóór gedrag noem. In plaats van alleen te vragen: “Hoe kunnen jullie anders met elkaar praten?”, wil ik ook weten: “Waarom raakt dit jou zo? Wat gebeurt er vanbinnen? Wat herken je hiervan uit eerdere ervaringen of uit je familiesysteem? En welk patroon ontstaat vervolgens tussen jullie?”
Wanneer mensen dát gaan herkennen en begrijpen, ontstaat er ruimte voor werkelijke heling en verandering.
Hoe groeide jouw onderneming vanaf het eerste idee tot de praktijk die je nu runt?
Mijn onderneming is eigenlijk met mij meegegroeid. Ik begon vanuit begeleiding en therapie, maar gaandeweg merkte ik dat bepaalde inzichten steeds terugkwamen. Ik zag dezelfde patronen, dezelfde vragen en dezelfde misverstanden over liefde.
Daaruit ontstond steeds meer een eigen visie. Een belangrijk moment was het schrijven van mijn eerste boek, Ken Jezelf, Begrijp de Ander – Het geheim van een liefdevolle relatie, dat in 2023 verscheen. Tijdens het schrijven bracht ik veel van mijn ervaringen, kennis en visie bij elkaar.
Daarna ontstond het Relatie Rijbewijs®. Dat voelt voor mij als een volgende ontwikkelfase: van mensen begeleiden binnen mijn praktijk naar een breder gedachtegoed over relaties als levensvaardigheid.
“De kwaliteit van ons leven wordt voor een groot deel bepaald door de kwaliteit van onze relaties: met onszelf en met de mensen om ons heen.”
Welke uitdagingen kwam je onderweg tegen?
Een belangrijke uitdaging was om mijn eigen koers te vinden en die te blijven volgen. Als ondernemer krijg je voortdurend adviezen over wat je zou moeten aanbieden, welke doelgroep je moet kiezen, hoe je jezelf moet profileren en wat commercieel interessant zou zijn. Maar mijn werk is sterk verbonden met mijn waarden. Ik wil niet iets aanbieden alleen omdat er vraag naar is of omdat het commercieel interessant is. Wat ik doe, moet voor mij van betekenis en van meerwaarde zijn én passen bij waar ik werkelijk in geloof. Een andere uitdaging is dat ik inhoudelijk vaak sneller ontwikkel dan dat ik het naar buiten breng. Er ontstaan voortdurend ideeën en verbanden. De kunst is dan om niet alles tegelijk te willen doen, maar keuzes te maken en iets echt te laten groeien.
Wat leerde je daarvan?
Ik leerde dat je als ondernemer niet alleen een strategie nodig hebt, maar ook een eigen kompas. Je moet kunnen luisteren naar advies zonder jezelf erin kwijt te raken. En ik heb geleerd dat ondernemen ook persoonlijke ontwikkeling is. Je onderneming confronteert je met onzekerheid, zichtbaarheid, keuzes maken, grenzen stellen en vertrouwen op wat jij te brengen hebt. In die zin geldt voor ondernemen eigenlijk hetzelfde als voor relaties: je komt jezelf onderweg tegen.
Wat betekent een liefdevolle relatie volgens jou?
Een liefdevolle relatie is voor mij niet een relatie waarin nooit ruzie is of waarin partners het altijd met elkaar eens zijn. Het is een relatie waarin twee mensen zichzelf mogen zijn én bereid zijn verantwoordelijkheid te nemen voor wat zij samen creëren. Er is ruimte voor verbondenheid én autonomie, voor grenzen én nabijheid, voor verschillen én voor een gezamenlijk wij.
Daarbij vind ik het belangrijk om onderscheid te maken tussen een relatie die moeilijk is en een relatie die ongezond of schadelijk is. Niet iedere relatie moet behouden worden en niet aan iedere relatie moet je blijven werken. Wanneer er sprake is van structurele onveiligheid, grensoverschrijdend gedrag of een dynamiek waarin één van beide partners schade ondervindt, ligt mijn uitgangspunt niet bij het herstellen of in stand houden van de relatie. Veiligheid en het welzijn van de betrokkenen gaan voor.
Liefde is. Een relatie is hoe wij met die liefde omgaan. En juist dat laatste vraagt vaardigheden, verantwoordelijkheid én grenzen. Liefde voelen en een gezonde relatie kunnen leven, zijn niet hetzelfde.
Waarom is dat zo’n centrale pijler in jouw werk?
Dit is voor mij zo belangrijk omdat relaties overal doorwerken. Wanneer het thuis niet goed gaat, neem je dat mee naar je werk. Wanneer je jezelf voortdurend verliest in relaties, heeft dat invloed op je welzijn. Wanneer je niet geleerd hebt grenzen te stellen of conflicten te hanteren, zie je dat op allerlei plekken terug.
Relaties zijn daarom voor mij geen los onderdeel van het leven. Ze zijn een levensvaardigheid. En het mooie is dat je een vaardigheid kan leren en verder ontwikkelen. Dat besef vormt inmiddels de kern van mijn werk én van het Relatie Rijbewijs®.
Hoe zou je jouw stijl als relatietherapeut omschrijven voor mensen die jou nog niet kennen?
Klanten omschrijven mij vaak als warm, betrokken en direct. Zelf zou ik daar humor aan toevoegen. Humor vind ik belangrijk, in het leven én in mijn werk. Relatietherapie gaat soms over pijnlijke en kwetsbare onderwerpen, maar dat betekent voor mij niet dat alles zwaar hoeft te zijn. Ook samen kunnen lachen kan ruimte en ontspanning brengen.
Ik creëer veiligheid, maar ik geloof niet dat iemand geholpen is wanneer ik alleen bevestig wat hij of zij al denkt. Ik probeer zichtbaar te maken wat mensen zelf niet meer kunnen zien. Niet om iemand schuldig te maken, maar om mensen bewust te maken van hun eigen verantwoordelijkheid en aandeel.
Ik werk daarbij niet vanuit de vraag: wie heeft gelijk? Veel interessanter vind ik: wat gebeurt hier tussen jullie en welk aandeel heeft ieder daarin? Ik kijk daarbij graag voorbij het zichtbare gedrag, naar wat daaronder geraakt wordt. Want juist wanneer mensen zichzelf én elkaar op die diepere laag leren begrijpen, kan er werkelijk iets veranderen.
Wat is jouw missie met Een Liefdevolle Relatie?
Mijn missie is mensen helpen bewuster lief te hebben en relatievaardiger te worden. We besteden jaren aan opleidingen en carrières, maar voor één van de belangrijkste gebieden van ons leven – relaties – verwachten we vaak dat we het vanzelf kunnen.
Ik wil eraan bijdragen dat mensen anders naar relaties gaan kijken: als een plek waar je samen kunt genieten van het leven, kunt leren en groeien. Een liefdevolle relatie begint daarom niet bij het vinden van de perfecte ander, maar bij het ontwikkelen van jezelf als partner.
Hoe zie je die missie terug in je trajecten?
Ik kijk nooit alleen naar het probleem waarmee een stel binnenkomt. Natuurlijk bespreken we wat er speelt, maar vervolgens gaan we onderzoeken welke dynamiek daaronder zit. Wie zijn deze twee mensen? Wat nemen zij mee uit hun geschiedenis? Wat gebeurt er wanneer één van hen zich afgewezen, gecontroleerd of niet gezien voelt? Welke patronen ontstaan vervolgens?Ik werk daarom met het individu én met het koppel. Het gaat van IK naar JIJ naar WIJ. Een gezonde relatie bestaat voor mij niet uit twee mensen die zichzelf opgeven voor het geheel. Integendeel: juist door jezelf steeds beter te leren kennen en dichter bij je ware kern te komen, kun je vanuit die basis werkelijk verbinding aangaan met de ander en samen een volwassen WIJ-relatie vormen.
Hoe ontstond het idee voor het Relatie Rijbewijs®, en wat maakt deze methode zo vernieuwend?
Het idee ontstond vanuit een heel eenvoudige constatering: voor autorijden vinden we het volkomen logisch dat je eerst leert rijden voordat je zelfstandig de weg op gaat. Maar voor relaties, die minstens zo complex zijn, krijgen we nauwelijks les. We stappen als het ware in zonder rijles. Vanuit die gedachte ontstond het Relatie Rijbewijs®.
De auto en de reis zijn daarbij metaforen voor wat er in relaties gebeurt. Denk aan je binnenspiegel, je kofferbak, je bijrijder, dashboardlampjes, de handrem en de voorruit. Elk onderdeel maakt een ander aspect van relaties zichtbaar. Wat het vernieuwend maakt, is dat complexe psychologische processen daardoor herkenbaar en toegankelijk worden. Mensen hoeven niet eerst allerlei psychologische theorieën te kennen. Ze herkennen zichzelf in een beeld en kunnen van daaruit naar een diepere laag.
Welke eyeopeners ervaren stellen die met dit model werken?
Een belangrijke eyeopener is vaak dat het probleem niet alleen bij de ander ligt. Wanneer je voortdurend naar de ander kijkt, zie je vooral wat diegene anders zou moeten doen. De binnenspiegel nodigt je uit om ook naar jezelf te kijken. Een andere eyeopener is dat iedereen bagage meeneemt. Je begint geen enkele relatie met een lege kofferbak. Daar zitten ervaringen, overtuigingen, verwachtingen, angsten en oude pijn in. En misschien wel de belangrijkste: een patroon is niet hetzelfde als je persoonlijkheid. Wanneer je een patroon kunt herkennen, ontstaat er ook ruimte om een andere keuze te maken. Dat geeft mensen vaak weer perspectief.
Waarom werkt deze aanpak juist voor koppels die twijfelen of op een kruispunt staan?
Ik geloof dat mijn aanpak werkt omdat ik niet vertrek vanuit de aanname dat een relatie koste wat kost gered moet worden. Daarbij geldt altijd dat er voldoende veiligheid moet zijn om überhaupt samen aan een relatie te kunnen werken. Op een kruispunt is eerst helderheid nodig. Wat gebeurt er werkelijk tussen jullie? Is de liefde verdwenen of zijn jullie elkaar kwijtgeraakt in patronen? Wat hebben jullie geprobeerd? Wat vraagt verandering van ieder afzonderlijk? En willen jullie die beweging nog samen maken? Het Relatie Rijbewijs® helpt om als het ware de route zichtbaar te maken. Soms leidt dat tot opnieuw voor elkaar kiezen. Soms tot de conclusie dat loslaten eerlijker is. Beide kunnen liefdevolle keuzes zijn.
Met welke stellen werk je het liefst?
Ik werk het liefst met stellen die bereid zijn niet alleen naar hun partner te wijzen, maar ook naar zichzelf te kijken. Ze hoeven bij binnenkomst helemaal niet te weten of ze samen verder willen. Twijfel mag er zijn. Boosheid, verdriet en afstand ook. Wat ik wel nodig heb, is enige bereidheid om nieuwsgierig te worden. Niet alleen: “Waarom doet mijn partner dit?” Maar ook: “Wat gebeurt er met míj, wat is mijn aandeel en wat kan ik anders doen?” Daar begint beweging. Daarnaast werk ik heel graag met singles die een relatiewens hebben en willen ontdekken wat hen ervan weerhoudt om zich open te stellen voor de liefdesrelatie waar ze naar verlangen.
Welke patronen zie je het vaakst terugkomen in relaties?
Een patroon dat ik vaak zie, is dat de één toenadering zoekt terwijl de ander zich juist terugtrekt. Hoe harder de één probeert contact te krijgen, hoe meer de ander afstand neemt. En hoe meer afstand er ontstaat, hoe harder de eerste weer gaat trekken. Beiden denken vervolgens dat de ander het probleem veroorzaakt. Maar onder dat gedrag zitten vaak diepere behoeften en angsten: de angst om verlaten te worden, niet goed genoeg te zijn, gecontroleerd te worden of jezelf kwijt te raken.
Bij singles zie ik vaak het patroon dat ze wel verlangen naar een relatie, maar tegelijkertijd zeggen
geen partner nodig te hebben om gelukkig te zijn en niets te willen inleveren voor een relatie. Daar
kan een spanning ontstaan tussen het verlangen naar verbinding en de behoefte om volledig
onafhankelijk te blijven. Patronen zijn zo hardnekkig omdat ze ooit een functie hebben gehad. Ze hebben ons geholpen onszelf te beschermen. Daarom kun je ze niet simpelweg wegpraten. Je moet eerst begrijpen waarvoor ze ooit nodig waren.
Kun je een moment delen dat jou als therapeut echt heeft geraakt?
Ik denk aan een koppel dat al jaren tegen dezelfde problemen aanliep. Ze hadden heel verschillende persoonlijkheden en begrepen maar niet waarom de ander reageerde zoals die reageerde. Daardoor kwamen ze steeds opnieuw tegenover elkaar te staan.
Toen we dieper gingen kijken naar wat er onder hun gedrag lag – hun persoonlijkheid, waarden, behoeften, wensen en verlangens – ontstond er begrip voor zichzelf én voor elkaar. Hun verschillen mochten er zijn en ze leerden ermee omgaan zonder zichzelf of de ander kwijt te raken. Wat mij raakte, was hun groeiproces en het resultaat daarvan. Ik zag hoe er ruimte ontstond om allebei meer hun authentieke zelf te zijn en tegelijkertijd verbonden te blijven. Waar ze eerst tegenover elkaar stonden, ontstond weer ruimte voor het WIJ. Dat is voor mij de kracht van relatietherapie: jezelf én elkaar beter leren begrijpen, zodat verschillen naast liefde en verbinding kunnen bestaan.
Wat inspireert jou dagelijks in het begeleiden van stellen?
De moed van mensen om naar zichzelf te kijken. Het is gemakkelijk om te vertellen wat je partner verkeerd doet. Het vraagt veel meer moed om te onderzoeken waarom iets jou raakt, welk aandeel jij hebt in een patroon en wat jij misschien anders kunt doen. Ik blijf het bijzonder mooi vinden wanneer mensen dat aandurven.
Daarnaast blijf ik zelf nieuwsgierig. Iedere relatie is anders. Mensen blijven mij leren hoe veelzijdig liefde, verbinding en menselijke ontwikkeling zijn.
“Liefde alleen is niet genoeg om een relatie te laten functioneren. Daarnaast zou liefde nooit moeten betekenen dat je hard moet werken om geliefd te worden.”
Welke boeken of mentoren hebben jouw kijk op liefde en verbinding het meest gevormd.
Mijn visie is door verschillende stromingen gevormd. Het werk rond hechting van John Bowlby heeft mij bijvoorbeeld veel geleerd over hoe onze vroege ervaringen doorwerken in latere relaties. Ook systemisch werk, het Enneagram en inzichten uit relatietherapie, waaronder het werk van John en Julie Gottman, hebben mijn denken beïnvloed. Maar mijn grootste leerschool blijft uiteindelijk het leven zelf. Mijn eigen relaties, mijn cliënten en de mensen die ik onderweg ontmoet, hebben mij minstens zoveel geleerd als boeken.
Mijn eigen boek Ken Jezelf, Begrijp de Ander is eigenlijk het resultaat van die combinatie: theorie, professionele ervaring én persoonlijke levenservaring.
Waar zie je jouw praktijk over een paar jaar staan en welke dromen heb je nog?
Ik wil dat mijn praktijk een plek blijft waar ik mensen persoonlijk en diepgaand kan begeleiden. Dat menselijke contact wil ik niet verliezen. Tegelijkertijd is mijn droom inmiddels groter dan mijn praktijk.
Met het Relatie Rijbewijs® wil ik bijdragen aan een andere manier waarop we als samenleving naar relaties kijken. Ik zou willen dat het veel vanzelfsprekender wordt om relatievaardigheden te leren vóórdat er grote problemen ontstaan.
Mijn ambitie is dus niet alleen om meer cliënten te begeleiden, maar ook om mijn gedachtegoed verder te verspreiden, zodat meer mensen relatievaardiger worden en liefdevolle, zelfbewuste relaties kunnen opbouwen.
Welke nieuwe projecten of trajecten wil je in de toekomst uitbouwen?
De belangrijkste ontwikkeling is het Relatie Rijbewijs® verder uitbouwen. Heel concreet bied ik binnenkort singles en koppels de mogelijkheid om tijdens De Eerste Relatie Rijbewijs® Les hun Voorlopig Relatie Rijbewijs te halen.
Het wordt een persoonlijke ervaring van 90 minuten waarin deelnemers op een verrassende en interactieve manier stilstaan bij zichzelf, hun liefdesleven en de richting die ze daarin willen kiezen. Geen traditionele lezing of bijeenkomst waarin je alleen luistert, maar een ervaring waarin je zelf in beweging komt.
Daarnaast werk ik aan mijn volgende boek, waarin het Relatie Rijbewijs® centraal staat. Mijn eerste boek Ken Jezelf, Begrijp de Ander legt daarvoor een belangrijke basis: jezelf kennen om de ander beter te kunnen begrijpen.
Mijn wens is dat het Relatie Rijbewijs® uiteindelijk veel meer wordt dan een methode binnen mijn eigen werk. Ik wil een toegankelijk gedachtegoed neerzetten dat mensen helpt om bewuster, liefdevol en relatievaardiger door het leven te gaan.
Hoe kijk jij naar de toekomst van relaties in een wereld die steeds sneller verandert?
Juist doordat de wereld steeds sneller wordt, denk ik dat echte verbinding belangrijker én uitdagender wordt. We hebben steeds meer mogelijkheden om contact te hebben, maar contact is niet automatisch verbinding. We zijn snel afgeleid, verwachtingen zijn hoog en wanneer iets moeilijk wordt, lijkt er altijd ergens een alternatief te bestaan.
Daarom zullen bewustwording, zelfkennis, heling en relatievaardigheden volgens mij alleen maar belangrijker worden. We zullen moeten leren om niet alleen verbinding met een ander aan te gaan, maar ook verbonden te blijven met onszelf. Dat vraagt dat we werkelijk leren luisteren, ongemak en verschillen kunnen verdragen, onze grenzen kennen én aangeven en tegelijkertijd ruimte kunnen maken voor de ander. Technologie kan ons op veel manieren ondersteunen, maar bewust en liefdevol verbinden blijft uiteindelijk mensenwerk.
Wat zou je stellen willen meegeven die nu op een kruispunt staan?
Ik zou ze zeggen: “Neem geen grote beslissing alleen vanuit de pijn van het moment. Een kruispunt vraagt niet meteen om een afslag. Het vraagt eerst om helderheid. Durf te onderzoeken wat er werkelijk tussen jullie gebeurt. Kijk niet alleen naar wat de ander heeft gedaan, maar ook naar het patroon dat samen is ontstaan en naar je eigen aandeel daarin. En stel jezelf uiteindelijk de vraag: is er bij ons beiden nog bereidheid om te kijken, te leren en verantwoordelijkheid te nemen?” Je hoeft niet vooraf te weten waar dat onderzoek toe leidt want helderheid is soms de eerste vorm van liefde.
Wat is volgens jou de eerste stap naar meer verbinding en helderheid?
De eerste stap is de bereidheid om te stoppen met kijken naar wat de ander moet veranderen en kijken in je eigen binnenspiegel. Vraag jezelf af: wat gebeurt er eigenlijk met míj? Wat voel ik? Wat heb ik nodig? Waar word ik geraakt? En wat doe ik vervolgens waardoor onze dynamiek in stand blijft?
Dat is geen schuldvraag. Het is juist een vorm van regie. Want zodra je jouw eigen aandeel kunt zien, ontstaat er iets heel belangrijks: keuzevrijheid. En daar begint verandering.
Hoe kunnen mensen jou bereiken?
Mensen kunnen meer over mijn werk en relatietherapie vinden via mijn website Een Liefdevolle Relatie. Daar kunnen zij ook kennismaken met mijn visie en de verschillende mogelijkheden voor begeleiding. Wie meer wil weten over het Relatie Rijbewijs® kan terecht op de website van het Relatie Rijbewijs®. Daarnaast deel ik via mijn sociale media regelmatig inzichten over liefde, relaties, patronen en de lessen uit het Relatie Rijbewijs®.
En voor wie eerst zelf wil beginnen met ontdekken, is er mijn boek Ken Jezelf, Begrijp de Ander – Het geheim van een liefdevolle relatie. Want uiteindelijk begint een andere relatie niet alleen bij de ander. Ze begint bij jezelf.
