Fit met Sandra -Deel 4
Het is weer tijd om extra calorieen te verbranden. Met onderstaande oefeningen van trainer Sandra...
Health & lifestyle
Fit met Sandra -Deel 3
Get ready to get moving! Trainer Sandra Delgado deelt hier een paar video’s waarmee je...
Fit met Sandra – Deel 2
In deze bijzondere periode kunnen we allemaal wel wat extra endorfines gebruiken. Om tijd te...
Fit met Gino – Deel 1
Corona tijdperk of niet: bewegen is een must. Personal trainer Gino deelt drie work-out oefeningen...
Fit met Sandra-Deel 1
Door de maatregelen rondom het coronavirus zijn we veel meer thuis. Maar dat is geen...
In gesprek met Rashida Mustapha van Handmade Bysanaah
‘Ik ben zo gewend om voor anderen te zorgen, dat ik soms vergeet om aan...
Create a strongbody with a happy mind!
‘ Age is nothing but a number’ . Als er iemand is deze uitdrukking absoluut...
Healthy by Choice – Gezond leven is een bewuste keuze
‘Mijn zoontje Riley was vier weken oud toen hij last begon te krijgen van huiduitslag....
Meer groente eten! – Juliette Amadsoedjoek
Het woord al: Groente. Het schrikt sommige mensen echt af! En dat is zo jammer,...
Lifestyle inspiratie – Sherrol Wijnaldum
Ik zou beginnen maar…Ik zou volgende week starten maar…Het kwam toch niet zo goed uit...