Entertainer & Female Empowerer Chantal Bakker
Zoals een auto benzine nodig heeft om te kunnen rijden, hebben ook wij energie nodig om – letterlijk – vooruit te komen en van het leven te genieten. RBM Media vraagt aan verschillende persoonlijkheden waar zij energie van krijgen en wat hen gelukkig maakt.
Deze keer is het de beurt aan Chantal Bakker. Chantal heeft een gigantische grote passie voor dansen en het empoweren van vrouwen en tienermeiden bij het belichamen en ownen van hun vrouwelijke energie. Benieuwd wat de energiebronnen van Chantal zijn? Lees vooral verder!
Dans
Met stip op nummer 1 staat dans en elke andere vorm van creatieve zelfexpressie. Het is een bepaalde energie die wordt geactiveerd en door me heen stroomt op het moment dat ik me openstel voor creatie. Het voelt zo magisch en machtig tegelijk. Eigenlijk zoals ik me voelde toen ik kind was, en alles nog mogelijk leek, omdat mijn fantasie zo rijk was. Het geeft een gevoel van vrijheid die ongeëvenaard is, in mijn opinie.
Meditatie
Dan is er juist ook weer meditatie. Inchecken bij mezelf hoe ik me voel, waar ik behoefte aan heb en ook gewoon even te ZIJN en niets te moeten doen om me waardig te voelen. Maar even quality time met mezelf, waardoor ik aan mezelf laat merken dat mijn welzijn prioriteit heeft. Het zorgt ervoor dat mijn hele systeem even tot rust komt, en achteraf voel ik me opgeladen. Ik mediteer overigens intuïtief, wat inhoudt dat ik meerdere vormen van meditatie beoefen, afhankelijk van wat ik op dat moment nodig heb. Zangmeditatie, stilte, maar bijvoorbeeld ook een uur lang een mandala-kleurplaat inkleur en volledig daarop gefocust zijn, het is allemaal mogelijk.
Liefde en intimiteit
Me geborgen en genegen voelen geeft me ontzettend veel energie. Dat kan je natuurlijk op een bepaalde hoogte voor en met jezelf doen, maar verbinding maken met een ander verhoogt voor mij het effect van de getriggerde hormonen en gevoelens die vrijkomen. Hierbij is het wel van belang dat ik me al veilig voel bij en liefdevolle gevoelens ervaar voor diegene. Gewaardeerd worden omdat je volledig jezelf bent, is zo uitzonderlijk waardevol. En dan gaat het niet alleen om romantische relaties, maar alle soorten uitingen van genegenheid en waardering.
Lezen en leren
Bij het oppikken van nieuwe informatie die mijn interesse prikkelt, kan ik erg enthousiast worden. Uiteraard kan dit ook in interactie met andere mensen, of zelfs middels het kijken van een (Disney)film. Inspireren en geïnspireerd worden tot nieuwe ideeën is eigenlijk waar ik voor leef. Eigenlijk is het vaak de start van de creatieve levensenergie die door je heen kan stromen als je het toelaat, waardoor die zelfexpressie zo magisch aanvoelt. Maar mezelf verrijken met kennis, en daardoor van die epiphany-momenten ervaren, dat maakt het leven weer interessant, biedt weer nieuwe mogelijkheden. En die wetenschap geeft me dan weer energie, vanuit enthousiasme.
Opbloeien
Als ik zie hoe andere mensen opbloeien. Wanneer zij inzien wie ze zijn, waar ze toe in staat zijn, en dat ze zichzelf tekort hebben gedaan, maar daar verandering in willen aanbrengen. Maar ook als ik zie hoe ze ownen wie ze zijn, waar ze voor staan en dat durven te uiten. Dat hoeft niet per sé met een heel achtergrondverhaal naar de hele wereld, maar een manier die bij hen past. Het doet me goed om te zien dat mensen hun plek innemen op deze wereld, doen waarvoor ze zijn geboren en de boodschap uitdragen die anderen kan inspireren om een betere versie van zichzelf te zijn. Het zorgt voor een diepere verbinding met jezelf en anderen en daardoor weer met jezelf, en zo verder. Ik kan ervan genieten om te zien dat mensen de intentie hebben om (zelf)liefde een prioriteit te maken, want dat is wat de wereld in mijn opinie nodig heeft. Dus als ik daar voorbeelden van zie, krijg ik daar wel energie van ja.
WIE IS CHANTAL BAKKER
Mijn naam is Chantal Bakker, 34 jaar, woonachtig in Amsterdam, moeder van zoon Diño (7) en Talía (4)Op dit moment sta ik in de startblokken met mijn onderneming FemmeBodiment, waarbij ik jonge vrouwen en tienermeiden begeleid bij het belichamen en ownen van hun vrouwelijke energie. Female empowerment begint namelijk bij jezelf. En dat houdt in: erkennen wie je bent, waar je voor staat en waar je waarde aan hecht. Maar dat kan ook betekenen: lief leren zijn voor jezelf, goed zorgen voor alle aspecten van jezelf. Ook ik leer dit nog steeds op dieper niveau allemaal, en alle inzichten die ik tot nu toe heb gekregen en geïmplementeerd, geef ik graag door. Zodat ik kan zijn wat ik zelf nodig had toen ik opgroeide van tiener tot jonge vrouw.
“Female empowerment begint bij jezelf.”
Op mijn 15e begon ik met dansles geven. Ik leerde destijds mijn lichaam goed kennen, en ook hoe ik mijn emoties door middel van beweging kon uiten. Terwijl ik op hoog niveau danste, deed ik VWO (Cultuur & Maatchappij). Ik voelde me meer thuis op de dansschool dan op school, maar probeerde toch aan alle verwachtingen te voldoen. Ik was op het nippertje gezakt voor mijn examen, en besloot om administratief werk te gaan doen terwijl ik bleef dansen. Uiteindelijk heb ik toch mijn VWO-diploma gehaald. Intussen gaf ik dansles op jongerencentra, maar had ik ook ontdekt dat ik met gogo-dance ontzettend veel geld kon verdienen. Totdat ik een dansblessure opliep, en mijn persoonlijke wereld instortte.
Want zowel mijn inkomen als mijn passie viel weg. Ik was gedwongen om goed te kijken naar wie ik was en wat mijn capaciteiten waren. Ik was intussen zo verbonden met de jongerencentra, dat ik daar bleef langsgaan, en een soort vertrouwenspersoon werd. In de jaren daarna heb ik vooral ondersteunende kantoorbaantjes gehad, in functies als directiesecretaresse en office manager. Toen ik moeder werd, besefte ik dat ik met meer purpose mijn dagen wilde doorbrengen, niet alleen voor mezelf, maar ook als voorbeeld voor mijn kind(eren). Dus solliciteerde ik op functies waar ik eigenlijk niet gekwalificeerd voor was, namelijk docent middelbare school. En ik kreeg de kans om dat te ervaren. Daar ben ik nog steeds heel dankbaar voor, want ik merkte dat ik die waardevolle interactie had gemist, met mensen die door persoonlijke veranderingen heen gaan en hun weg zoeken in het leven. Ik had alleen moeite met het systeem, met wat er van de hogere hand van me werd verwacht.
“Ik wilde met meer purpose mijn dagen doorbrengen.”
Hier liep ik nog een keer tegenaan toen ik op een woongroep werkte met tienermeiden die te maken hebben gehad met seksueel geweld. Ook hier was sprake van wederzijdse waardering tussen de jonge vrouwen en mij, omdat we ons naar elkaar konden openstellen en samen tot inzichten en oplossingen konden komen. Maar het protocol zorgde voor restricties hierin. Ik besefte toen dat ik het op mijn eigen manier moest doen. Want hoe kan ik andere dames helpen in te zien wat hun kracht is als ik niet in die van mij kan staan? Verder ben ik af en aan altijd blijven dansen. Het is naast schrijven nog steeds mijn favoriete vorm van zelfexpressie.
De afgelopen jaren heb ik ook als spiritueel coach gefungeerd. Ik voel(de) intuïtief aan waar vrouwen vastlopen in hun creatieve en seksuele energie, en help ze daar oordeelloos doorheen. Dit was heel mooi om te doen, maar ik liep op een gegeven moment zelf een beetje vast, omdat ik voornamelijk gefocust was op het helpen van anderen. Ik ontdekte dat ik weer wat meer lol met mezelf wilde hebben, dus besloot ik om stand up comedy te doen. Dit was één van de grootste en engste uitdagingen die ik ooit heb gehad, want er is geen sprake van perfectionisme in deze kunstvorm. Inmiddels heb ik mezelf door de pandemie verplaatst naar TikTok, waar ik alles in 1 kwijt kan. Comedy (sarcasme), dans en empowerment.
Connecten met Chantal?
Instagram persoonlijk
Instagram zakelijk
Facebook spiritual coaching
Facebook zakelijk
Tiktok
chantal@femmebodiment.nl